Avoir ~sowaka's blog

Avoir ~年齢を重ねるごとに輝く:40代に突入してようやく自分を受け入れ、生まれ変わりました

日常

12年間で最高の運気になるという来年に向けた第一歩

いつも読んでくださってありがとうございます。 全くやる気のない日々を過ごす中、耳に入ってきた「(ひとりだけ別の委託業務をしている私の仕事について)あの仕事なんてどうでもいい」という上司の言葉。 今までの対応からしてみんながそう思っていること…

2週間にわたるひとり相撲を終えて前に進むと決めた9月1日

いつも読んでくださってありがとうございます。 課長に話したことが変に伝わって人間関係にヒビが入るのではと不安なまま過ごすこと2週間。なんと、課長からまだ何も伝えていないから自分でリーダーに相談してと言われて愕然とした。 また私のひとり相撲。し…

無駄に疲弊するだけなのに何度も何度も繰り返す自責グセ

いつも読んでくださってありがとうございます。 久しぶりに出社して、休み前から続くゴタゴタの対応依頼を業務委託側にしたらまさかの丸投げ。すかさず突き返すとまただんまり。私の認識が間違ってるのかと不安になって別の人に確認したら、やっぱり間違って…

学びと自分ひとりの時間の大切さを改めて感じた日

いつも読んでくださってありがとうございます。 なんとか無事に連休前の仕事を終わらせたけど、集中しすぎて気づいたら研修の時間を10分過ぎていた。慌てて参加したけど誰もいなくて、おかしいとは思いつつ、そのまま業務を続けた。 そしたら、参加予定者が…

無駄が多すぎる業務と私のひとり相撲

いつも読んでくださってありがとうございます。 先週まで毎週土曜日にあったプログラム参加が終わって、また何もない週末が戻ってきた。暑いからあんまり外に出る気にならないし、昨日は近くで花火大会があるということすら知らず、ずっと雷が鳴っていると思…

久々に時間を忘れて没頭したことで改めて実感したこと

いつも読んでくださってありがとうございます。 上司が変わるとこんなにも状況が変わるものかと驚く日々が続いている。自分の仕事の自動化に取り組んでいて、以前そのことを委託先にちらっと話した時はあまり乗り気じゃなかった人が、課長も参加した会議では…

助けてくれる人や恩人と呼べる人がいてくれることのありがたさを再認識した瞬間

いつも読んでくださってありがとうございます。 恐ろしいほどあっという間に1週間が終わってしまった。先月から始まったプログラム参加も、もう来週で終了ということが信じられない。そして今日、先週のサイレントリトリートで話しかけてくれた人ともう会え…

久しぶりの大自然の中で癒されまくったリトリート体験

いつも読んでくださってありがとうございます。 土曜日は楽しみにしていたサイレントリトリート。道中の景色が素晴らしすぎてすでに癒されまくった。やっぱり私は大自然が大好きだと思ったし、暑すぎず、風も心地よくて最高の環境だった。 人が多い(と言っ…

予想通りすぎて辛くなった先輩の話で改めて気づいた厳しい現実

いつも読んでくださってありがとうございます。 先週の日曜日、落ち込み気味だった私が勇気を出して連絡した先輩とランチへ。行列のできる中華料理屋さんで、久しぶりに大当たりのお店で大満足だった。 ただ、先輩の話を聞いてものすごく辛くなった。ある程…

なぜか突然5年前の出来事を思い出して気づいた当時の本当の気持ち

いつも読んでくださってありがとうございます。 ついに7月突入。と同時に、波乱万丈過ぎる人生を生き抜いてきた下の妹がついに40代突入。信じられないけど、よくぞここまできたと思う。本当にすごい。特に今、何もかもやる気のない私はあんなにたくましく生…

どこにぶつけたらいいか分からない悔しさに震えた日

いつも読んでくださってありがとうございます。 梅雨のせいか、なんだか体がだるくて重い。新しい課長のおかげで少し元気になったのもつかの間、またやる気のない日々に戻りつつある。 参加前に比べて明らかに精神的に落ち着いていて、すでに効果を感じ始め…

初めての演劇鑑賞と早くも実感しつつある瞑想の効果

いつも読んでくださってありがとうございます。 先週、初めての演劇鑑賞へ。とにかくものすごくおもしろかったし、自分があんなに笑うとは思わなかった。2時間近い公演を台本を見ずに、よく通る声で、セリフを噛むことなく演じきる俳優さんたちに圧倒されて…

ChatGPTを使ってみて改めて考えさせられたこと

いつも読んでくださってありがとうございます。 相変わらず読書が止まらない。「黄色い家」は分厚すぎて読み終わるのに時間がかかるかと思いきや、あっという間に読み終わってしまった。最近ネガティブに歯止めがかからなくなりつつあったけど、私は主人公の…

お得意のひとり相撲で自己嫌悪に陥ったタイミングで出会った本

いつも読んでくださってありがとうございます。 新課長から見たいと言われて過去に作ったマクロを送ったけど、他のデータを引っ張る仕様でエラーになるから、ちゃんとそれだけで動くやつにしてと言われ、どうして私は相手の言わんとすることが理解できないん…

ものすごく楽しかったはずなのに引きずっているモヤモヤの正体

いつも読んでくださってありがとうございます。 相変わらず1週間が早い。面接がダメだったから、7月以降の契約更新の希望を派遣会社に伝えた後、上司が変わって初めての面談が火曜日にあった。 前の上司は特に何も言ってこなかったし、私が何か言っても「リ…

最高のタイミングで始まったマインドフルネスプログラムへの参加

いつも読んでくださってありがとうございます。 火曜日に2次面接を受けた会社から金曜日に不採用の連絡があったから、派遣会社に契約更新の希望を伝えて、引き続き職探しを続けることになった。仕方ないこととは言え、やっぱり落ち込む。 面接の雰囲気は悪く…

ひたすら読書に明け暮れてあっという間に終わったGW

いつも読んでくださってありがとうございます。 5月1日、最後のリハビリと診察のつもりで病院へ。前回手首が痛いと言ったらレントゲンを撮ることになって、その時に異常は無いからもう必要ないって言われたのに、急遽またレントゲン。しかも、最悪の場合手術…

次のステージに進んでいきそうな予感と改めて気づいた人との付き合い方

いつも読んでくださってありがとうございます。 21日に面接を受けた会社から、9日に2次面接に来るように言われた。1回だけだと思っていたから、もう今の時点で採否が決まっていると思っていたけど、もう少し先になった。 最近また、人生はあらかじめ決まって…

読み出したら止まらなくなった本や掘り出し物の服にお金を使いすぎの4月

いつも読んでくださってありがとうございます。 工場がお休みで仕事がないから水曜と金曜を午後半休にしたけど、それでも長く感じた1週間。テレワークじゃなかったら地獄だと改めて思った。面接を受けることになった近所の会社とご縁があればいいけど、どう…

友達のおかげで素晴らしいスタートとなった4月

いつも読んでくださってありがとうございます。 3月末に発覚した委託側のミスを尻拭いすることになって、しかも当事者たちは他人事な上にミスした張本人は非を認めず他部署に責任転嫁をする始末でモヤモヤが止まらなかった。 先週は3連休だったけど何も予定…

尊敬の念が止まらない若い世代の皆さんの存在

いつも読んでくださってありがとうございます。 結果が分かっているスポーツの再放送なんて見たことなかったし、見ようと思ったこともなかったけど、WBCの決勝は最初から最後までしっかり見てしまった。準決勝も見ればよかったと思うほど感動した。 それにし…

1ヶ月ぶりの出社で改めて感じた自分の未熟さと大きな気づき

いつも読んでくださってありがとうございます。 週末にAmazonプライムで見たドラマが思いのほか面白くて一気に2つも見てしまった。出かけてもまだ左腕を固定してるからすぐ帰ってきちゃうし、せっかく暖かくなってきたのにぐうたらな時間を過ごしてしまう。 …

辛い思いをしている人の気持ちに寄り添うということ

いつも読んでくださってありがとうございます。 転んで左肘の骨にヒビが入ってから2週間。腕よりも頭が痛いのが辛くて痛み止めを飲んでいた。接骨院の先生に、むち打ちの症状で1ヶ月くらい続くと言われ覚悟はしていたけど、2日前くらいから薬無しでも過ごせ…

17回目の母親の命日に、母親の病気が判明した時の年齢になった私に起きた出来事

いつも読んでくださってありがとうございます。 先週の日曜日の朝、思いっきり転んだ時に体重を支えてしまった左腕が全く使えなくなった。近くの整形外科はことごとくお休みだったから、しばらく足が遠のいていた接骨院へ。 動かさなければ痛くなかったから…

どんなことが起きても捉え方次第で幸せになれると考えさせられた出来事

いつも読んでくださってありがとうございます。 本当に1週間があっという間すぎて、気づけばもう2月も残すところあと2日。昨日思いがけずうれしいお誘いがあって、全く予定がなかった3月に決まったけど、まだ先だと思ったら2週間後に迫っていてびっくり。 金…

真面目できっちりしている人ほど悩み苦しんでしまう悲しい現実

いつも読んでくださってありがとうございます。 今週は新しいことをたくさん学べた1週間だった。やっぱり私はひとりで集中してああでもないこうでもないと考えて、少しずつ分かってきて、最終的にうまくいった時の達成感が得られるような仕事が好き。 そんな…

自分を俯瞰して見ることの大切さを改めて感じた1週間

いつも読んでくださってありがとうございます。 日曜日の夜に録画しておいたトーク番組が素晴らしくて何度も見返している。若い頃に大好きだった俳優さんが還暦だということが衝撃すぎるけど、やっぱりかっこいい上に言葉に深みがあるし、若い世代にもちゃん…

どれくらいぶりか記憶にないほど平和で穏やかな誕生日

いつも読んでくださってありがとうございます。 どうなることかと思ったけど、なんとか無事に1月を乗り切った。新システム導入対応がものすごく不安だったから事前の準備に時間をかけたし、ひとつひとつの作業も慎重に進めた結果、業務量は激増したけどミス…

今だからこそ実感できる俯瞰することの大切さ

いつも読んでくださってありがとうございます。 雪のおかげで出社日を1日減らしたこともあっていつも以上にあっという間に1週間が終わってしまった。そして1月も残すところあと2日。どうか無事に終わりますように。大丈夫、大丈夫。 去年と一昨年の今頃は、…

半年ぶりの夜更かしで寝不足だけど最高に幸せな1日

去年と一昨年の今頃は心身共に絶不調だったからもしもの時に備えて薬をもらっておいたけど、今年は比べものにならないほど穏やかな毎日を過ごすことができていて本当に幸せ。 特に昨日は素晴らしい1日だった。朝はセミナーに参加して感情について学んだ。「…