Avoir ~sowaka's blog

Avoir ~年齢を重ねるごとに輝く:40代に突入してようやく自分を受け入れ、生まれ変わりました

幸せ

2週間にわたるひとり相撲を終えて前に進むと決めた9月1日

いつも読んでくださってありがとうございます。 課長に話したことが変に伝わって人間関係にヒビが入るのではと不安なまま過ごすこと2週間。なんと、課長からまだ何も伝えていないから自分でリーダーに相談してと言われて愕然とした。 また私のひとり相撲。し…

無駄に疲弊するだけなのに何度も何度も繰り返す自責グセ

いつも読んでくださってありがとうございます。 久しぶりに出社して、休み前から続くゴタゴタの対応依頼を業務委託側にしたらまさかの丸投げ。すかさず突き返すとまただんまり。私の認識が間違ってるのかと不安になって別の人に確認したら、やっぱり間違って…

学びと自分ひとりの時間の大切さを改めて感じた日

いつも読んでくださってありがとうございます。 なんとか無事に連休前の仕事を終わらせたけど、集中しすぎて気づいたら研修の時間を10分過ぎていた。慌てて参加したけど誰もいなくて、おかしいとは思いつつ、そのまま業務を続けた。 そしたら、参加予定者が…

無駄が多すぎる業務と私のひとり相撲

いつも読んでくださってありがとうございます。 先週まで毎週土曜日にあったプログラム参加が終わって、また何もない週末が戻ってきた。暑いからあんまり外に出る気にならないし、昨日は近くで花火大会があるということすら知らず、ずっと雷が鳴っていると思…

久々に時間を忘れて没頭したことで改めて実感したこと

いつも読んでくださってありがとうございます。 上司が変わるとこんなにも状況が変わるものかと驚く日々が続いている。自分の仕事の自動化に取り組んでいて、以前そのことを委託先にちらっと話した時はあまり乗り気じゃなかった人が、課長も参加した会議では…

初めての演劇鑑賞と早くも実感しつつある瞑想の効果

いつも読んでくださってありがとうございます。 先週、初めての演劇鑑賞へ。とにかくものすごくおもしろかったし、自分があんなに笑うとは思わなかった。2時間近い公演を台本を見ずに、よく通る声で、セリフを噛むことなく演じきる俳優さんたちに圧倒されて…

ものすごく楽しかったはずなのに引きずっているモヤモヤの正体

いつも読んでくださってありがとうございます。 相変わらず1週間が早い。面接がダメだったから、7月以降の契約更新の希望を派遣会社に伝えた後、上司が変わって初めての面談が火曜日にあった。 前の上司は特に何も言ってこなかったし、私が何か言っても「リ…

最高のタイミングで始まったマインドフルネスプログラムへの参加

いつも読んでくださってありがとうございます。 火曜日に2次面接を受けた会社から金曜日に不採用の連絡があったから、派遣会社に契約更新の希望を伝えて、引き続き職探しを続けることになった。仕方ないこととは言え、やっぱり落ち込む。 面接の雰囲気は悪く…

ひたすら読書に明け暮れてあっという間に終わったGW

いつも読んでくださってありがとうございます。 5月1日、最後のリハビリと診察のつもりで病院へ。前回手首が痛いと言ったらレントゲンを撮ることになって、その時に異常は無いからもう必要ないって言われたのに、急遽またレントゲン。しかも、最悪の場合手術…

読み出したら止まらなくなった本や掘り出し物の服にお金を使いすぎの4月

いつも読んでくださってありがとうございます。 工場がお休みで仕事がないから水曜と金曜を午後半休にしたけど、それでも長く感じた1週間。テレワークじゃなかったら地獄だと改めて思った。面接を受けることになった近所の会社とご縁があればいいけど、どう…

1ヶ月ぶりの出社で改めて感じた自分の未熟さと大きな気づき

いつも読んでくださってありがとうございます。 週末にAmazonプライムで見たドラマが思いのほか面白くて一気に2つも見てしまった。出かけてもまだ左腕を固定してるからすぐ帰ってきちゃうし、せっかく暖かくなってきたのにぐうたらな時間を過ごしてしまう。 …

辛い思いをしている人の気持ちに寄り添うということ

いつも読んでくださってありがとうございます。 転んで左肘の骨にヒビが入ってから2週間。腕よりも頭が痛いのが辛くて痛み止めを飲んでいた。接骨院の先生に、むち打ちの症状で1ヶ月くらい続くと言われ覚悟はしていたけど、2日前くらいから薬無しでも過ごせ…

17回目の母親の命日に、母親の病気が判明した時の年齢になった私に起きた出来事

いつも読んでくださってありがとうございます。 先週の日曜日の朝、思いっきり転んだ時に体重を支えてしまった左腕が全く使えなくなった。近くの整形外科はことごとくお休みだったから、しばらく足が遠のいていた接骨院へ。 動かさなければ痛くなかったから…

どんなことが起きても捉え方次第で幸せになれると考えさせられた出来事

いつも読んでくださってありがとうございます。 本当に1週間があっという間すぎて、気づけばもう2月も残すところあと2日。昨日思いがけずうれしいお誘いがあって、全く予定がなかった3月に決まったけど、まだ先だと思ったら2週間後に迫っていてびっくり。 金…

自分を俯瞰して見ることの大切さを改めて感じた1週間

いつも読んでくださってありがとうございます。 日曜日の夜に録画しておいたトーク番組が素晴らしくて何度も見返している。若い頃に大好きだった俳優さんが還暦だということが衝撃すぎるけど、やっぱりかっこいい上に言葉に深みがあるし、若い世代にもちゃん…

どれくらいぶりか記憶にないほど平和で穏やかな誕生日

いつも読んでくださってありがとうございます。 どうなることかと思ったけど、なんとか無事に1月を乗り切った。新システム導入対応がものすごく不安だったから事前の準備に時間をかけたし、ひとつひとつの作業も慎重に進めた結果、業務量は激増したけどミス…

今だからこそ実感できる俯瞰することの大切さ

いつも読んでくださってありがとうございます。 雪のおかげで出社日を1日減らしたこともあっていつも以上にあっという間に1週間が終わってしまった。そして1月も残すところあと2日。どうか無事に終わりますように。大丈夫、大丈夫。 去年と一昨年の今頃は、…

半年ぶりの夜更かしで寝不足だけど最高に幸せな1日

去年と一昨年の今頃は心身共に絶不調だったからもしもの時に備えて薬をもらっておいたけど、今年は比べものにならないほど穏やかな毎日を過ごすことができていて本当に幸せ。 特に昨日は素晴らしい1日だった。朝はセミナーに参加して感情について学んだ。「…

時空が歪んでるとしか思えないほどあっという間の休日

いつも読んでくださってありがとうございます。 月曜日に友達と行った十日戎が凄かった。久しぶりに通勤電車以上の人混みを体験したけど、あんなに活気のある場所に行ったのは子供の頃以来じゃないかな。ひとりじゃ絶対に行かないから、いい経験になった。 …

ここ3年でいちばん心穏やかに過ごせた年末年始

いつも読んでくださってありがとうございます。 今年もよろしくお願いします。 元旦は友達のお母さんお手製の豪華なおせちをありがたくいただいた。20年以上味わっていなかったことと、母親が亡くなってからずっとひとりで年越しをしていることに気づいて悲…

連休に入って始めた涙活と予想外の出来事に涙腺崩壊した大晦日

いつも読んでくださってありがとうございます。 29日の年内最終日、出社したのは私ともうひとりの派遣さんのみで社員は誰もいないことに驚いた。そして、薄々気づいてはいたけど、その派遣さんが嫌がらせのようなことを受けていると本人から聞かされた。 ま…

3年ぶりのホットヨガでリフレッシュできたクリスマスイブ

いつも読んでくださってありがとうございます。 先週の酒のツマミになる話が素晴らしかった。もう直接聞く機会がなくなってしまったから忘れてたけど、やっぱり私は尊敬できる人の仕事に対する考え方を聞くことがすごく好き。それを言語化できることもすごい…

ひと足早く始まった引きこもり&涙活

いつも読んでくださってありがとうございます。 過去最高額を投資した証明写真が出来上がった。自分の顔に納得はできないけど、さすがに綺麗に仕上げてもらえたからこれでいこう。 転職エージェントはろくでもない求人を送り付けてくるし、ハローワークの求…

穏やかに年末年始と冬を乗り越えるための準備

いつも読んでくださってありがとうございます。 ストレスがほとんどない毎日を過ごしているはずなのに胃の調子がよくないし、体力も気力もほとんどない。仕事を探しても、まともな会社は私みたいな人を雇いたいなんて思わない気がするし、ろくでもない求人が…

人生が大きく変わった10年前とは比べ物にならないくらい平和で穏やかな今年の12月

いつも読んでくださってありがとうございます。 ついに12月になってしまった。念願叶って憧れの会社に入社したのがちょうど10年前。その後人生2度目と3度目のどん底を味わうことになって、当時は心身共にボロボロだったけど、その経験は私にとって本当に大き…

気持ちに余裕があるからこそ冷静に判断できる現状に感謝

いつも読んでくださって本当にありがとうございます。 いつもながらあっという間の1週間。月曜日、予約した時は病んでたけど面接という目標ができて比較的元気な状態で初めて心療内科へ。短時間だったけど前向きになれたし、不安な面接前に行けてよかった。 …

今が人生でいちばん穏やかで恵まれているはずなのに気持ちが不安定な理由

あっという間に11月。だんだん日が短くなってきた上に、またひとりで考えても仕方ないことをぐるぐる考えて落ち込んでいた。今からこんなことで冬になったらどうするんだろう。 転職活動はしているけど相変わらず書類選考すら通らないし、今の業務も件数が激…

年々人付き合いが減っていくのにずっと仲良くしてくれる皆さんに感謝

あっという間に10月が終わってしまう。正社員の仕事に応募しまくってはみたものの、唯一面接の連絡が来た会社を調べてみたらかなりのブラック企業だと分かって断った。 私を面接に呼ぼうと考えるような会社はそういうところだけなのかもしれないと思うと、今…

有名な精神科医の先生監修のカウンセリングルームとの出会い

たくさんの方に見ていただいているようで励みになります。ありがとうございます。 日曜日に友達に連れて行ってもらった黒枝豆収穫体験とその後の散歩が本当に楽しくて、出費は嵩むけど素晴らしい体験をさせてくれる上に楽しませてくれる友達にはいくら感謝し…

前日まで暑いくらいだったのに寒くて驚いた日の違和感だらけの面接

先週から面接の前に提出するように言われた履歴書と職務経歴書の準備をしていて、募集要項をよく見たら営業になっていることに気づいた。でも、ホームページを見たら事務も募集って書いてあったから、気づかないフリをしつつ履歴書に「事務希望」と書いてお…